3月10日晚，外国语学院举行职业生涯规划系列讲座第37期“职业选择与规划”专题讲座，特邀西安交大日语系2014届校友、上海交大语言文学硕士吕晔担任主讲嘉宾，学院院长助理时渝轩、日语系主任曹红荃出席，本研各年级学生100余人参加。活动由外国语学院职业发展工作室主办，院研会职发部吴芳菲同学主持。

讲座伊始，吕晔分享了自己的求学心态变化，从大学前纠结“学日语要不要复读”，到来到西安交大求学时期憧憬“读研读博、成为大学老师”，再到上海交大阶段认清“不适合读博”的现实，最终开启职业生涯。她回顾了从教育咨询、日本养老机构运营、养老行业创业，再到品牌负责人的职业之路，分享了各职业阶段面临的核心课题。在职业规划核心建议上，吕晔强调要做到了解自己、了解市场，可借助MBTI、职业锚等工具，结合实习体验与尝试不同赛道，全面认识自身天赋和短板，既要探索个人可能性，也要立足市场需求，让个人能力与行业发展相匹配。

在职业能力培养层面，吕晔认为“技能是珠子，串珠成链”，她表示，自己的职业能力由日语基础、教育行业经验、养老行业积累、可视化传播技能、品牌营销能力等多个“珠子”组成。从入职必备的基础技能，到后续职业中习得的专业能力，各类技能的积累与融合，让自己能在跨领域发展中形成差异化优势。她还分享了不同职业阶段的核心感悟，认为第一份工作是职业习惯的塑形期，不仅能建立社会视角、积累原始人脉，更能培养时间管理、沟通汇报等底层能力。

结合自身经历，吕晔谈到自己最初因学习需求而养成的可视化思维，在第一份工作中得到充分应用，后来又延伸至养老领域，制作出防摔倒指南、养老院管理工具等通俗易懂的可视化内容。她还结合运营自媒体经历，提出在持续的内容输出中可以磨砺心性、链接行业资源、对抗职业倦怠，最终实现从工作履历到个人IP的沉淀。

在互动交流环节，同学们围绕国内养老行业前景与发展机会、应届生入行养老行业的职业选择、日本企业实习生文化等问题积极提问，吕晔逐一耐心解答。她谈到当前养老行业处于发展初期，银发经济涵盖老年大学、机构养老、互联网康养等多个细分领域，各类场景均有发展机会；应届生可根据自身优势选择入行方向，擅长社交可从事养老院社工工作，擅长新媒体可深耕品牌宣传板块，核心是找到适配自己的赛道；日本企业的实习留用政策因企业而异，建议同学们在实习中感受不同企业文化与工作模式。

在总结环节，时渝轩老师充分肯定了吕晔校友的跨界职业选择与发展经历，结合以往学生培养经验鼓励同学们不断拓宽职业视野，明晰第一份工作的选择，在学习实践中不断培养复盘、自我营销等能力；曹红荃老师认为，吕晔校友的求学求职经历丰富多彩，为外语专业学子的职业规划提供了重要启发，再次表达了对校友此次倾情分享的感谢。

本次校友分享讲座让同学们认识到外语专业的多元发展潜力和广阔选择。未来，外国语学院将继续开展多元化的职业生涯规划讲座，助力更多同学在职业生涯中找准方向、稳步前行。

图文：刘润

排版：程文萃

初审：赵晨钰 宋竹 吴芳菲 蒋昊君

复审：巩倩倩

终审：许明