心理健康教育对学生健康成长与发展具有重要意义。新的学习、生活环境和新的人际关系是同学们在步入研究生阶段后必须面对的问题。按照学校研工部与心理咨询中心的要求，针对同学们反映的问题，经济与金融学院硕0162班与外国语学院硕0119班于11月4日在涵英楼5—1E103联合开展了以“新港新航程，心聚心成长”的心理主题班会。主题班会由硕0162班心理委员刘帅和硕0119班心理委员张新怡主持。
主题班会在两个团支书对各支部特点的简单介绍下开始。首先，张新怡介绍了此次主题班会的流程，以近期社会发生的心理事件和关于“打工人”与微笑抑郁症的视频等，总结了目前同学们会遇到的几种问题：学业、就业和感情。针对这些，进一步分享了关于如何对待抑郁症、完美主义和各种压力的方法。此次主题班会最重要的一项流程是在纸条上匿名写下内心的烦恼并投进小箱子里，以宣泄消极情绪。
其次，此次主题班会与趣味娱乐相结合，让每一位同学积极参与到活动中来。刘帅担任游戏部分的主持人。通过组队的方式和背靠背夹气球、踢毽子的游戏形式，同学们在团队竞技中释放压力，交流情感，失败的队伍从箱子中随机抽出同学们的烦恼并提供自己的解决办法。主题班会达到高潮。这不仅让同学们开怀大笑，进一步加深了彼此间的感情，体会到合作的重要性，更是一场心与心的交流。
最后，两个班合影留念，记录下美好时刻。
通过此次活动，同学们增强了克服困难、经受考验、承受挫折的能力。同时，也为不同班共同开展活动，互相学习提供思路。此次心理主题会取得了圆满成功。祝愿每一位XJTUer都能在创新港度过属于自己健康快乐的时光！
文字：S0119班张新怡和S0162班贺敬茹
图片：乔凌江
责任编辑：牛晨雨
审核：陈妍
