为充分贯彻学校关于研究生心理健康活动月的文件精神，引领研究生身心健康全面发展，6月16日下午，外国语学院在外文楼B912会议室举办研究生心理健康讲座。国家二级心理咨询师、校心理健康咨询中心李红燕老师应邀担任主讲。外国语学院2014级研究生到场聆听学习。讲座由团工委书记、辅导员马薇老师主持。
此次讲座围绕“爱情”为主线，以“恋爱”为核心话题，对研究生普遍关心的两性关系进行了解读。李老师首先对爱情的英文单词进行了趣解，LOVE = Listen（倾听）+ Obligate（感恩）+ Valued（尊重）+ Excuse （宽容），与此同时也点明了爱情的科学三要素：性爱、理想和责任。随后，她结合斯滕伯格的爱情三角理论进一步将爱情归结为“亲密”、“激情”和“承诺”，爱情的关键期在18-25岁，爱情的发展阶段分为共存（codependent）、反依赖（counter-dependent）独立（independent）以及共生（interdependent）。
为帮助在场同学更好理解爱情及两性关系，李老师引经据典并结合乔布斯、罗丹等名人名言，以及丰富实例进行了解说，通过两两一组认知互动小实验，让同学们更深刻地理解两性共生和谐的统一关系。讲座最后阶段，李老师直指恋爱，对同学科普了许多宝贵的恋爱知识。“恋爱应从认知自我、肯定自我开始。”李老师如是说道。 要树立恋爱自信，从爱自己做起，李老师以四个英文单词赠语全场：SPECIAL，SMART，BEAUTIFUL，WORTH。随后，她又谈到了择偶的标准、男女差异及恋爱能力培养，并对男女同学分别给出了恋爱黄金建议，如男生应关注女生的感受，倾听并理解女生，尊重女生，肯定女生。女生应信任男生，接受男生的本来面目，肯定男生的能力，鼓励并赞美男生。讲座反响强烈，最后在热烈的掌声中结束。
整场讲座历时近2个小时，同学们纷纷表示受益匪浅。杨泽云同学说道，李老师的讲座解决了我们很多之前关于爱情的困惑，今后我们可以更理性科学地爱己爱人。史晋峰同学感慨，讲座很接地气，能够直接作用并指导我们大家的恋爱生活，从而也更理性地认识了自己，收获很大。
此次心理健康讲座是心理健康活动月的系列活动之一，外国语学院立足于此持续推进心理健康月活动，深入调研了解研究生思想、学业、生活等方面困惑，并结合朋辈辅导、导师育人、文化活动等多重渠道构建心理健康防护体系，全面营造轻松、和谐、健康的成长互助氛围。
文章作者：外国语学院 陆天舒
摄影：外国语学院 毕晓楠 史晋峰
