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情暖宿舍,健康成长—外国语学院硕8099班举办心理健康座谈会

发布时间:2018-12-05     点击量:      来源:

心理健康是一个终生相随的人生课题,一个具有良好人际关系和社会适应能力的人,其处理学习生活压力的方式通常会比较灵活有效,对生活的态度也会更加积极乐观。2018年11月26日,2018级MTI全体同学在参加了心理健康教育讲座后,以寝室为单位开展了面对面的心理健康教育学习交流活动。

交流过程中,有同学主动提出了自己近期在学习、生活中遇到的问题,面临的困难或存在的压力,其他同学积极地出主意,帮助寻找释放压力的有效方法;还有同学讲了自己在学习生活中得到的收获,遇到的趣事,使得活动现场环境十分轻松愉快。

通过本次心理健康教育学习交流活动,同学们对心理健康的重要性有了更充分的认识,同时学会了通过多种释放压力的途径。愿我们在今后的学习生活中,都能学得静心,玩得开心。

文/安旭飞

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