心理健康教育对学生健康成长与发展具有重要意义。5月是心理健康教育月，为提高同学们自我认知的能力、增进同学们之间的相互了解、帮助同学们在繁忙的学习和生活中创造轻松愉快的氛围，5月13日晚7点30分，外国语学院S0118班与S0119班在3号巨构联合开展以“用‘心’点燃新港之光”为主题的心理班会。此次班会由两班心理委员原浈群和张新怡主持。
班会以与心理学和社会现状有关的趣味小视频开头，调动了大家的积极性。接着原浈群向大家简单介绍了即将面临的实习、读博或考编情况，提醒大家要正确对待各种压力，学会自我调节。
接着是心理学小知识有奖竞答环节。大家自行组队，分为五组，每组派出一名代表参与抢答。大家热情满满，积极参与其中，现场反应热烈。张新怡在负责读题的同时，也向大家普及相关的心理学常识。大家在玩中学，学中玩。最后，五名代表同学获得了解压小神器作为奖励。
最后，班会以“悄悄话传声筒”的形式作为结束。五个组各传递不同的五句话，这也是两位心理委员想送给大家的话：
希望你也无风雨也无晴；
希望你健康快乐；
不要因为一些不好就否定整个世界的美好；
你值得被爱；
祝我们都有光明前途。
希望通过此次活动，各位同学能学会自我调节，积极主动面对心理问题，健康快乐地奔赴以后的人生！
撰稿：张新怡
摄影：石璐瑶
